تعتبر كرة القدم الأمريكية، من الرياضات الأكثر شعبية في أمريكيا الشمالية، خاصة في الولايات المتحدة الامريكية و كندا. فهي من الرياضات الجماعية التنافسية، التي تتم بين فريقين لكل واحد منهم 11 لاعب، منقسمين الى مهاجمين، مدافعين، فريق خاص، تتميز بقواعدها الخاصة، كما  يتم الاعتماد فيها على الركض من أجل بلوغ  الهبوط ( الهدف ). مع محاولات فريق الخصم الدفاع و إيقاف اللاعبين. و للإشارة فان الملعب التي تُلعب عليه كرة القدم الامريكية ذو مسافة 100 ياردات ( وحدة قياس ).

من قواعد كرة القدم الأمريكية الأساسية، لكل فريق 4 فرص في الهجوم. و يجب على الفريق المهاجم تحريك الكرة في الملعب -بحملها والركض- مع السماح بتمريرة واحدة  أمامية للاعب الزميل -نفس فريق المهاجم-.  ليأخذ الكرة  للأمام على مسافات تقدر بين 9 الى 10 ياردات. بتجاه الى ”منطقة النهاية”، من أجل  الهبوط ( الهدف )، مع بقاء محاولات فريق الخصم بدفاع أو إسقاط الكرة أو إيقاف المهاجم الحامل للكرة. بالاعتماد على القوة البدنية. و الفريق الفائز هو الفريق المتحصل على أكبر قدر من النقاط  عند نهاية المباراة المقدرة بـ 60 دقيقة، مقسمة الى شوطين بينهم فترة راحة كل شوط مقسم الى نصفين -ربع ساعة ، 15 د-.

تسجيل نقاط الهبوط ( الهدف ) تختلف وأهمها نذكر :

Touchdown: وهي اشهر طريقة لتسجيل. وتعني عندما يتقدم المهاجم و يصل الى “منطقة النهاية” او عندما يتم تمرير الكرة الى  الزميل اخر. ويدخل بها الى نفس المنطقة. وهنا يتحصل الفريق على 6 نقاط، ما يعني ان الفريق سيتحصل  أيضا  على المحاولة (try). والتي تنقسم الى نوعين:

Pat : وهي ركل الكرة بالقدم بين العارضتين. وتتحصل  بهذا على نقطة  إضافة الى 6 نقاط الأولى.

2 Pt conv : عندما يقرر الفريق لعب الكرة، بدل ركلها على العارضتين. وهنا على الفريق تحقيق الـ touchdown، مرة اخر لكسب نقطتان. ولكن لو يتم ركل الكرة الى “منطقة النهاية”. ويتم التقطها من الفريق الخصم. وركض بها الى منطقة المهاجم، هنا تحتسب النقطتين للفريق الخصم .

Field goal : و هي ثاني اشهر طريقة للتسجيل و تساوي 3 نقاط، وهي عندما يقرر الفريق ركل الكرة بين العارضتين على مسافة من عند خط  5 ياردات  او من عند خط 50 ياردات، و لكل فريق له  لاعب مهمته الأساسية ركل الكرة، و هذا النوع من التسجيل يوجد فيه قواعد جزئية و استثنائية في حالة التسجل من عدمه.

Safety:  وهي عندما تتعرض لهجوم في منطقة النهاية، وبها يكسب الفريق الخصم مسألتين، اول نقطتين و ثاني يستحوذ على الكرة بعد ان يركلها لهم الفريق الكرة عن طريق pat .

عالم الأهداف / يمينة سادات