احتضن فندق سوفيتال بالعاصمة أمس المؤتمر الدولي الأول للطب الرياضي من تنظيم اللجنة الطبية التابعة للجنة الأولمبية الرياضية الجزائرية ، حيث عرف المؤتمر حضور كل من وزير الشباب والرياضة سبقاق عبد الرزاق، رئيس اللجنة الأولمبية عبد الرحمان حماد، ممثلي الاتحاديات الوطنية، باحثين وخبراء جزائريين وأجانب، بالإضافة إلى حضور رياضيين ذوي المستوى العالي، بداية المؤتمر كانت بإلقاء وزير الشباب والرياضة لكلمة تمحورت حول تأكيده على مساهمة الفاعلين في الرياضة الجزائرية من روؤساء الاتحاديات والهيئات على السهر ووضع الرياضي في أريحية بتوفير كل وسائل الاسترجاع الجيد تحسبا لمختلف المواعيد الكبرى التي تنتظر الرياضيين الجزائريين، ليفتح بعدها المجال للخبراء الذين ركزوا في تدخلاتهم عن فكرة وأهداف المؤتمر الذي يعالج فيه موضوع الإسترجاع كوسيلة التألق من خلال توضيح وتقديم معطيات علمية في مجال علم النفس والتغذية في إطار نشاط بدني وتقييم النمط الغذائي للرياضي على مردوده كما ونوعا، كما ركز المتدخلون كذلك على سبل إتباع أحسن الطرق للاسترجاع لدى الرياضيين ذوي المستوى العالي بهدف تجنب المشاكل المرتبطة بالتقلصات العضلية، ذلك ان الاسترجاع السيء يعرض صاحبه إلى التعرض لمختلف الإصابات، كما تم تقديم محاضرة خلال المؤتمر تمحورت حول “قدرة النوم على تعزيز الجهد البدني”والتي تركزت حول منافع النوم من أجل التحضير للتدريبات او المنافسة تجنبا للضغط لدى الرياضي، كما أشار المتدخلون لموضوع الحمية الغذائية والتي ترتكز على قواعد التغذية الاساسية للرياضي في فترة الاسترجاع بإتباع التغذية الفاعلة والصحيحة تجنبا لمختلف الأزمات الصحية لدى الرياضي حيث يتوجب توفير احتياجات الطاقة الكبيرة للتغذية التي يحتاجها الرياضي في الجسم من أجل الاسترجاع الجيد ولأداء أفضل خلال مشواره الرياضي .
علي جماح
مناقشة حول هذا المقال