دعت وزارة الصحة، اليوم الخميس، إلى ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية لتجنب المضاعفات الصحية الناتجة عن استمرار ارتفاع درجات الحرارة على مستوى البلاد.
وفي بيان للوزارة، أكدت أنه “نظرًا لاستمرار موجات الحرارة المرتفعة. وتأثيرها المباشر على الصحة، وخاصة على كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والنساء الحوامل والأطفال الرضع. تذكّر وزارة الصحة المواطنين بالإجراءات الأساسية التي يجب اتباعها لتفادي المضاعفات المحتملة.”
وتشمل النصائح إغلاق الشبابيك الخارجية والستائر على واجهة المساكن المعرضة لأشعة الشمس. مع إبقاء النوافذ مغلقة طالما أن درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل.
كما دعت الوزارة، إلى “تجنب الخروج خلال الأوقات الأكثر حرارة. وإذا كان الخروج ضرورياً، فيفضل القيام بذلك في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء. وفي حال الخروج، ينصح بارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة والبقاء في الظل لتفادي التعرض المستمر للشمس.”
وأكدت الهيئة ذاتها، أيضاً على أهمية “شرب كمية كافية من الماء (خاصة بالنسبة لكبار السن والرضع والمرضى). وتفادي المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر أو مادة الكافيين، بالإضافة إلى تجنب النشاطات الخارجية مثل ممارسة الرياضة والبستنة خلال الأوقات الأكثر حرارة.”
في السياق ذاته، شددت وزارة الصحة، على “الانتباه لأعراض الإصابة بضربة حر. والتي تشمل آلاماً في الرأس، رغبة في التقيؤ، عطشاً شديداً، ارتفاعاً غير عادي في درجة حرارة البشرة مع احمرار وجفاف، وتشوشاً ذهنياً.” وفي حالة ظهور هذه الأعراض، نصحت الوزارة بـ “التحرك بسرعة من خلال نقل الشخص إلى مكان بارد، منحه شربة ماء، رشه بالماء البارد أو تغطيته بقماش مبلل، وتهويته. وفي حال تفاقم الحالة، يجب نقله إلى أقرب مركز صحي.”
وأكدت وزارة الصحة أنها “قدمت كافة الإمكانيات على مستوى الهياكل الصحية للتعامل مع أي حالة ناتجة عن هذه الظاهرة.”
عليوان شكيب
مناقشة حول هذا المقال